導(dǎo)致痛經(jīng)的原因是比較復(fù)雜的，但是對于青春期的女生來說，一般都是原發(fā)性痛經(jīng)，這種情況在治療方面并沒有太好的方法，平時(shí)可以多喝一些紅糖姜水來緩解疼痛，另外還要注意腹部保暖，避免寒涼。

舉措建議

女生出現(xiàn)痛經(jīng)除了飲食需要注意以外，平時(shí)還要做好日常護(hù)理，月經(jīng)期間不可以洗澡，避免接觸涼水，如果在天氣比較寒冷的情況下，一定要適當(dāng)增加衣物，或者也可以使用暖寶寶貼在腹部，嚴(yán)重的情況下可以去看中醫(yī)，通過服用中藥來調(diào)理。