艾草泡腳的作用主要有祛濕，驅(qū)寒的作用，平常用艾草泡腳對于寒氣和濕氣較重的人來說，又一定的緩解作用，還可以緩解月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

舉措建議

用艾草泡腳對人體有一定的好處，但是不建議天天用艾草泡腳，可以隔幾天泡，濕氣重，除了泡腳，也可以多次一些薏米紅豆，薏米可以稍微炒一炒。

注意事項

女性濕氣重對婦科也會有一定的影響，例如白帶異常等，對身體健康也會造成一定的影響，因此要多加注意，盡量少喝冷飲，多運動。