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艾草花椒泡腳的功效與作用

2019-12-20
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艾草和花椒是生活中兩種經(jīng)常用來洗澡、泡腳的物質(zhì),花椒性熱,味辛,艾草性溫,味辛、苦,用花椒和艾草泡腳,其溫熱的性質(zhì)和辛辣有驅(qū)散寒氣的作用。

花椒和艾葉泡腳可以促進血液循環(huán),具有暖宮祛寒、活血調(diào)經(jīng)、通淤止痛的作用。

舉措建議

艾草和花椒泡腳的時間建議不要太長,一般以微微出汗為宜,最好不要出大汗。

對于剛開始泡腳,或者是寒性體質(zhì)的人來說,可能剛開始一段時間出不了汗,這是體內(nèi)寒氣比較大的表現(xiàn),建議可以適當加大用量和頻率,直到出汗為止。

胡號應(yīng)
胡號應(yīng)主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
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