更年期過(guò)后會(huì)瘦嗎
2019-11-06
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更年期過(guò)后并不一定會(huì)讓女性變瘦,甚至還會(huì)導(dǎo)致女性的變胖,每個(gè)人更年期的表現(xiàn)都是不一樣的,有些人會(huì)變瘦而有些人會(huì)變胖。
原因分析
女性更年期過(guò)后,身體的抵抗力以及內(nèi)分泌都會(huì)發(fā)生改變,有的女性更年期沒(méi)有性格的改變,有的女性更年期則會(huì)出現(xiàn)食欲不振,從而導(dǎo)致攝入的食物量減少,因此更年期過(guò)后就會(huì)出現(xiàn)消瘦。但是并不是每一個(gè)更年期的女性的都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的。
舉措建議
女性在更年期期間,應(yīng)該要多鍛煉身體,多吃蔬菜水果,這樣就能夠讓自己的體重降低一些。