常見癥狀有情緒容易激動(dòng)、敏感暴躁，容易骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨折等等，會(huì)有其他一系列例如高血壓或者冠心病等疾病，新陳代謝下降，更容易變得肥胖。

原因分析

卵巢功能開始衰竭是更年期的根本原因，隨后會(huì)導(dǎo)致雌激素的大量下降，會(huì)引發(fā)很多的疾病，例如焦慮或者抑郁癥等。

舉措建議

保持一個(gè)寬容、舒暢的心情，讓生活充實(shí)起來，學(xué)習(xí)一些例如跳舞或感興趣的事情，多運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)，飲食上均衡搭配，增加日曬的時(shí)間。