出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能是正常的，這是由于女性體內(nèi)激素水平發(fā)生了變化，也有可能是由于疾病引起的，可以先觀察一下，如果沒有明顯的緩解就要去醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

女性來月經(jīng)以前出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象與個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，建議去醫(yī)院檢查一下，如果是貧血引起的，在平時(shí)就要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些具有補(bǔ)血效果的食物，比如說豬肝或者是菠菜。

注意事項(xiàng)

注意在這個(gè)時(shí)候要盡量的多休息，不要做劇烈的運(yùn)動，也不要吃寒性過大的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動有助于增強(qiáng)體質(zhì)。