一般來說貧血不會對奶量的多少產(chǎn)生實質(zhì)性影響，但可能會降低奶水中葉酸及維生素B12的含量，也就是影響乳汁的質(zhì)量。

舉措建議

1、及時咨詢醫(yī)生建議，明確貧血類型，并根據(jù)貧血程度服用必要的補血藥物或復合營養(yǎng)素。

2、加強營養(yǎng)，適當多吃粗糧、蔬菜、牛肉、動物血、魚肉等富含造血營養(yǎng)素的食物。

避免精神緊繃，保持情緒積極愉悅，避免盲目大劑量服用補血藥物及補藥，盡量做到規(guī)律作息，減少不必要的熬夜。