女性脾腎兩虛會出現(xiàn)食欲下降，腹脹，腹痛，噯氣，惡心，燒心，腹瀉，手足發(fā)涼，咽喉痰多，容易疲倦，腰膝酸軟，夜尿頻多，月經不調等癥狀。

女性脾腎兩虛主要是由于先天不足和后天失養(yǎng)而引起的。后天失養(yǎng)是由于外感濕邪，飲食不當而引起的。比如，過量食用辛辣刺激，寒涼的食物，大量飲酒，暴飲暴食等等。

舉措建議

對于脾腎兩虛的患者，一定要注意積極的調整生活方式。在飲食上避免食用一些碳酸飲料和高脂肪的食物。而且要堅持進行適當?shù)倪\動鍛煉，在生活作息上一定要保持規(guī)律。