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懷孕八個月了喝奶粉補(bǔ)鈣嗎

2019-11-11
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孕婦可以喝奶粉補(bǔ)鈣,孕后期對鈣的需要量在1500毫克每日,孕婦可以喝孕婦奶粉,奶粉的鈣含量相對較高,是孕期補(bǔ)鈣的較好來源。但一般日常飲食中難滿足鈣需求,需要遵醫(yī)囑額外補(bǔ)充鈣劑。

孕婦缺鈣會引起胎兒發(fā)育遲緩,或者骨骼發(fā)育畸形,還會引起孕婦小腿抽筋、骨質(zhì)疏松等癥狀,要注意預(yù)防缺鈣。

舉措建議

孕婦補(bǔ)鈣可以多吃這些食物,如海帶、蝦皮、禽蛋、牛羊肉等。補(bǔ)鈣的同時要注意補(bǔ)充維生素D,能有效預(yù)防維生素D缺乏癥。

陳敏
陳敏主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)前診斷科
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