更年期是比較容易感冒，更年期因為免疫力低下，抵抗病原微生物的能力減弱，就表現(xiàn)為經(jīng)常生病，尤其是氣溫變化時容易感冒。除了免疫力下降，更年期還容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、潮熱等表現(xiàn)。

女性更年期是指絕經(jīng)前后著這一段時間，由于雌激素水平的波動和減少，身體會有一些變化。更年期開始和持續(xù)的時間因人而異，大多數(shù)人在45-55歲之間出現(xiàn)更年期癥狀。

舉措建議

女性更年期容易感冒要注意鍛煉身體，均衡飲食，增強免疫力。平時還要做好防寒保暖，避免休息不足、淋雨、著涼等。