腎虛有可能會(huì)引起頭疼的情況，出現(xiàn)腎虛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，多吃一些苦瓜，海參，豬腰等等。

腎虛多半是平時(shí)飲食作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，精神壓力大引起的，有時(shí)與過度的性生活，經(jīng)常手淫也有一定的關(guān)系。

舉措建議

日常生活中，還要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多排汗，來改善身體的體質(zhì)，平時(shí)盡量要避免吃一些生冷寒涼油膩刺激的食品，多吃蔬菜和水果。