如果寶寶缺鈣不嚴(yán)重，可以多給寶寶吃一些含鈣量豐富的食物，多吃一些奶制品，豆制品，多喝一些骨頭湯，蝦皮湯，多通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)整，如果食補(bǔ)效果不明顯，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑。

寶寶缺鈣是平時(shí)飲食不均衡，鈣元素?cái)z入不足引起的，與平時(shí)喜歡挑食偏食有直接的關(guān)系。

舉措建議

平時(shí)天氣好的話，還要多讓寶寶去戶外曬太陽(yáng)，來(lái)促進(jìn)鈣吸收，如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽還可以多吃一些維生素d含量豐富的食物，比如雞肝，豬肝等等。