更年期額頭長(zhǎng)痘痘，考慮是由于此時(shí)內(nèi)分泌水平紊亂造成的。由于更年期卵巢功能衰退，導(dǎo)致雌性激素水平下降，從而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。當(dāng)然也有可能是由于長(zhǎng)期疲勞，精神壓力過(guò)大，導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂。

舉措建議

建議應(yīng)該及時(shí)就診，如果查明是由于激素紊亂的原因?qū)е碌?，?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。同時(shí)更年期的飲食應(yīng)該注意清淡，避免辛辣刺激的食物。

注意更年期應(yīng)該注意調(diào)整好心態(tài)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。如果通過(guò)自身無(wú)法調(diào)整，必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生的幫助。