更年期可能會出現(xiàn)長痘痘的情況，因為更年期身體的內(nèi)分泌可能會出現(xiàn)紊亂，部分女性也可能會出現(xiàn)失眠的癥狀，如果沒有及時緩解，持續(xù)時間過長，臉上可能就會長痘痘，也可能和平常吃過多辛辣食物有一定關(guān)系。

舉措建議

建議更年期一定要做好皮膚的保養(yǎng)，因為進(jìn)入更年期，皮膚可能會慢慢衰老，所以建議定期保養(yǎng)皮膚，也要積極預(yù)防更年期的一系列癥狀，以樂觀的心態(tài)來面對，注意平時少吃油膩食物，盡量以清淡有營養(yǎng)的飲食為主。