艾灸足底對人有很多好處，因?yàn)槿梭w的足底對應(yīng)著五臟六肺，能起到很好的治療疾病的效果，有散熱生氣，溫經(jīng)散寒。對治療疾病和養(yǎng)生都有很大的幫助，同時(shí)對女性同胞來說，還有美容養(yǎng)顏以及減肥瘦身的效果，艾灸足底要長期堅(jiān)持。

舉措建議

建議在做艾灸足底的時(shí)候，去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院，找專業(yè)的中醫(yī)師或者是專業(yè)的中醫(yī)門診機(jī)構(gòu)來進(jìn)行艾灸，要放松身心，做完艾灸之后，不要馬上的做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，要做好保暖，可以喝一杯紅糖水，來補(bǔ)充人體所丟失的水分。