更年期的歲數(shù)一般會(huì)提前到40歲左右，但這個(gè)具體的年齡段也不是絕對(duì)的數(shù)值，因更年期每一個(gè)人的心理變化以及身體素質(zhì)不一樣也要因人而異。

舉措建議

建議患者在35歲左右的時(shí)候，就可以對(duì)自己的身體進(jìn)行預(yù)防和保養(yǎng)了，在醫(yī)生建議指導(dǎo)下，通過(guò)服用中藥湯劑，能夠起到一個(gè)很好的預(yù)防作用。

更年期應(yīng)該注意控制自己的心理情緒，要對(duì)更年期有一個(gè)完全的認(rèn)知，更年期是每一個(gè)人都需要經(jīng)歷的年齡段，要多加愛護(hù)自己的身體。