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更年期頭暈四肢乏力怎么辦?

2019-11-12
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更年期四肢乏力,最好去醫(yī)院來(lái)看一下是否是由于腦供血不足所引起的,一定要規(guī)范性就診,查明原因,對(duì)癥治療。

舉措建議

建議患者在日常生活中要保持樂(lè)觀的心情,不要有壓力存在,積極的投入到生活和工作當(dāng)中去,一個(gè)良好的心情可以提高調(diào)節(jié)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。

日常生活中的飲食也是非常重要的,可以多吃一些富含維生素b的食物,比如麥片,豆腐,瘦肉,牛奶,牛奶里面有很好的色氨酸,有著很好的助眠效果。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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