女性在更年期間是有可能出現(xiàn)四肢無力現(xiàn)象的，主要是體內(nèi)的雌性激素減少，卵巢功能也在衰退引起的。這種變化會導致鈣的流失，從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、四肢無力現(xiàn)象。

針對這種情況，患者平時要多加進行戶外活動進行緩解，也要在飲食上多補鈣，多食用新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

如果更年期的癥狀不明顯，可以通過食物療法進行補充，但是如果癥狀特別明顯，就要在醫(yī)生的指導下應用激素代替療法進行治療。

注意女性在更年期間要少吃油膩食物，平時可以多吃富含維生素c豐富的食物。有助于促進鈣的吸收。