得了抑郁癥該如何治療呢
2019-11-12
0閱讀

得了抑郁癥如何治療需要根據(jù)病情而定,對(duì)于輕度的抑郁癥,可以采取心理療法和運(yùn)動(dòng)療法,對(duì)于中度和重度的抑郁癥,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,同時(shí)也要結(jié)合運(yùn)動(dòng)治療。
引起抑郁的原因生活中常見(jiàn)的就是精神壓力比較大、性格比較內(nèi)向、感情受到傷害、家庭變故或者是身體患有一定的疾病等。
舉措建議
建議平常多參加一些戶外的集體活動(dòng),多跟家人朋友溝通交流,盡量不要獨(dú)處,培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和自我調(diào)整心態(tài)等。
相關(guān)推薦

郭耀光
廣州市惠愛(ài)醫(yī)院 主治醫(yī)師

曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

胡號(hào)應(yīng)
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師