取節(jié)育環(huán)后2個(gè)星期內(nèi)要禁止性生活，不要搬提重物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的情緒，注意私處的衛(wèi)生，要每天清洗外陰，但是不能沖洗陰道，短時(shí)間內(nèi)要做好避孕措施。

舉措建議

建議女性在取環(huán)后飲食上要清淡為主，多吃含有維生素、蛋白質(zhì)和鈣鐵元素的食物，少吃辛辣油膩油炸生冷的食物，注意腹部的保暖，不要著涼。需要注意的是在取環(huán)前3天要禁止性生活，最好可以在月經(jīng)干凈后的3~7天內(nèi)取環(huán)。