女性缺鐵性貧血的癥狀有面色蒼白，疲倦乏力，頭暈眼花，食欲減退，腹脹腹瀉，還可出現(xiàn)心慌氣短，如果長期慢性貧血，可出現(xiàn)指甲蒼白，皺縮，變薄，變平，甚至出現(xiàn)反甲，毛發(fā)干燥，脫落，嚴(yán)重的可導(dǎo)致心衰浮腫。

女性缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵的需要量增加而吸收不足，以及鐵的攝入不足導(dǎo)致的。

舉措建議

女性缺鐵性貧血應(yīng)改善飲食，多吃些補(bǔ)鐵的食物，比如動物肝臟，大棗核桃，瘦肉，蛋黃，菠菜，豆腐等等，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食要多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食。