更年期過后還是可以適當?shù)倪M行性生活的，性生活時要注意個人衛(wèi)生?？梢远嘟涣鳎鄿贤ㄒ幌?，多營造一些浪漫的氛圍。

舉措建議

建議更年期治療期間，可以多吃一些清淡的飲食，多吃蔬菜和水果，避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物，可以多參加一些集體活動。

平時要多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食作息習慣。還要進行適當?shù)倪\動鍛煉，來提高身體的抵抗力。多吃一些豆類，堅果類的食物，保持愉悅的心情。有利于促進身體的恢復。