貧血的時候應(yīng)該要多吃肝臟、肉類以及菠菜等食物比較好，因為這些食物里面富含營養(yǎng)成分，是有利于補血的。

小孩子貧血可能是由于挑食引起的，小孩子正是長身體的時候，不吃東西，就沒有營養(yǎng)來源，就會導(dǎo)致小孩子不長個，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良性貧血。

舉措建議

平時可以多吃肉類食物和肝臟，這些食物里面都富含鐵營養(yǎng)，可以預(yù)防缺鐵性貧血。發(fā)現(xiàn)孩子貧血以后，可以買點牛奶給孩子喝增加點營養(yǎng)，這樣孩子的貧血才能被糾正。