更年期會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀，主要是因?yàn)楦昶诘呐月殉查_(kāi)始衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不規(guī)律，從而導(dǎo)致免疫力下降，引起了消化功能不良，進(jìn)入導(dǎo)致了食欲不振，還有的會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。

舉措建議

建議平常適當(dāng)吃一些開(kāi)胃的水果，如山楂、橘子、橙子、蘋(píng)果等，如果效果不好，可以服用健胃消食的藥物進(jìn)行治療。

三餐要定時(shí)定量，每次吃飯8成飽，不要吃的過(guò)撐，以免影響消化能力，平常也可以用手揉捏腹部，能夠促進(jìn)消化。