更年期食欲不振的原因可能是身體相關(guān)器官的機(jī)能開始衰退，功能效率減慢。也有可能是更年期情緒不穩(wěn)定，影響食欲，也有可能是存在消化道疾病等。

舉措建議

平時(shí)可以多進(jìn)行一些戶外活動，放松身心，以免情緒大起大落。也可以喝一些溫補(bǔ)的湯水，增進(jìn)食欲。并且不熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

避免濫用藥物，不要盲目地使用藥物來治療更年期癥狀。平時(shí)避免過度勞累，以免超過身體的承受能力。