營養(yǎng)性貧血可以吃機體缺乏的相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)的食物，對于缺鐵性貧血的患者而言，可以吃含鐵元素豐富的食物，比如豬血，鯽魚，蝦米，木耳，黑豆等，對于巨幼細胞性貧血的患者而言，可以吃含葉酸和維生素B12豐富的食物，比如萵苣，菠菜，西紅柿，櫻桃，羊肉，豬肉，雞蛋，豆制品等。

舉措建議

營養(yǎng)性貧血一經(jīng)診治明確，除了做好飲食保健外，還需要酌情配合藥物治療緩解癥狀。若屬于缺鐵性貧血，可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用鐵劑緩解癥狀，若是巨幼細胞性貧血，可以根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)聯(lián)用葉酸制劑和維生素B12治療。引起營養(yǎng)性貧血的原發(fā)病很多，只有努力查找病因，對因治療，才能有效的改善貧血。