9歲孩子腿疼缺鈣怎么辦
2019-11-13
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孩子缺鈣時(shí)要根據(jù)孩子缺鈣的嚴(yán)重程度,來(lái)決定藥物治療還是飲食補(bǔ)充,如果孩子的缺鈣程度比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的囑咐下補(bǔ)充乳酸鈣或者液體鈣,孩子的年齡比較小,乳酸和液體鈣容易吸收,在補(bǔ)鈣的同時(shí),可以添加魚(yú)肝油或者維生素ad來(lái)協(xié)助鈣的吸收。
舉措建議
孩子對(duì)鈣的需求量比較大,所以在飲食上要加強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng),讓孩子多吃一些含鈣的食物,并且要改掉孩子挑食的不良習(xí)慣,經(jīng)常讓孩子到戶(hù)外曬太陽(yáng),最好讓孩子晚上9:00左右睡覺(jué),因?yàn)橐归g屬于骨骼對(duì)鈣吸收最好的階段。