感染流感以后，在飲食上要注意清淡，避免吃一些辛辣油炸的食物，而且腌制的食物也要少吃，以免導(dǎo)致咳嗽痰多癥狀出現(xiàn)。因為在感染流感以后，腸道蠕動有所減慢，如果吃過于油膩油炸的食物，很容易消化不良，會影響身體恢復(fù)的。

舉措建議

備孕期間出現(xiàn)流感，首先要多注意休息，不要過度勞累。流感屬于自愈性的疾病，大概5~7天就可以恢復(fù)了，如果病情嚴(yán)重需要及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑服用抗病毒的藥物，千萬不可私自用藥，同時要注意個人衛(wèi)生，避免去人多的公共場所。