引起女性貧血的原因較多，主要有以下原因：營養(yǎng)不良貧血是較多的一種貧血現(xiàn)象，不少女性控制飲食。拒絕一些高脂肪的食物，接受一些蔬菜沙拉之類的低脂肪食物，導(dǎo)致缺少維生素引起貧血。其次，過多飲茶、喝咖啡，不吃含鐵食物，會妨礙人體對營養(yǎng)的吸收。此外，還可能與自身身體素質(zhì)相關(guān)，比如：失血或存在再生障礙。

舉措建議

女性貧血可以在食物方面多下功夫，用食補(bǔ)的方法進(jìn)行治療貧血，可以喝山藥紫荊皮湯，具有補(bǔ)腎養(yǎng)陰的功效；還可以喝雞肝西紅柿湯，具有補(bǔ)血強(qiáng)身的功效；另外，還能首烏紅棗粥，具有養(yǎng)血理虛的功效。如有必要時，可以去咨詢醫(yī)生，聽從醫(yī)囑。