我的孩子缺鈣怎么辦
2019-11-13
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寶寶缺鈣可以吃一些鈣質(zhì)含量比較豐富的食物,比如:奶制品、豆類制品、蝦皮、橙子等,這些食物都適合寶寶吃。另外,補鈣的時間也要注意,最好是在夜間喝點牛奶,這樣的話補鈣的效果會更好,同時,寶寶晚上喝牛奶還可以起到鎮(zhèn)靜的作用,對寶寶的睡眠質(zhì)量很有益處。
舉措建議
寶寶除了可以吃含鈣較為豐富的食物之外,還可以給寶寶吃乳鈣。另外,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,必要時可以適量的給寶寶補充一些維生素D、魚肝油等,這些營養(yǎng)元素可以很好的促進寶寶身體對鈣質(zhì)的吸收。
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