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我的孩子缺鈣怎么辦

2019-11-13
3.4w閱讀
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寶寶缺鈣可以吃一些鈣質含量比較豐富的食物,比如:奶制品、豆類制品、蝦皮、橙子等,這些食物都適合寶寶吃。另外,補鈣的時間也要注意,最好是在夜間喝點牛奶,這樣的話補鈣的效果會更好,同時,寶寶晚上喝牛奶還可以起到鎮(zhèn)靜的作用,對寶寶的睡眠質量很有益處。

舉措建議

寶寶除了可以吃含鈣較為豐富的食物之外,還可以給寶寶吃乳鈣。另外,在醫(yī)生的指導之下,必要時可以適量的給寶寶補充一些維生素D、魚肝油等,這些營養(yǎng)元素可以很好的促進寶寶身體對鈣質的吸收。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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