產(chǎn)前抑郁癥的存在主要是由于產(chǎn)婦內(nèi)心的焦慮與恐慌，一方面是女性沒有辦法適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，另一方面是對(duì)未知事物的懼怕。

女性在孕期可以多了解母嬰方面的知識(shí)，讓自己的知識(shí)得到儲(chǔ)備，培養(yǎng)好能夠照顧孩子的信心。

舉措建議

1.朋友家人在女性懷孕期間要多與其交流溝通，并且注意觀察她們的情緒變化。

2.孕婦身體允許的情況下，盡量避免一個(gè)人待在家中，可以在他人的陪伴下多出去走動(dòng)，但不要去到人多擁擠的地方。

3.保持良好的生活環(huán)境以及家庭氛圍。