青少年得抑郁癥怎么治好
2019-11-13
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青少年得抑郁癥,首先是要帶孩子去看專業(yè)的醫(yī)生,不能盲目的自我評(píng)估病情的嚴(yán)重程度,進(jìn)行專業(yè)的咨詢。
找到具體的病因,青少年抑郁主要與家庭和學(xué)業(yè)有關(guān)。盡量保證家庭氛圍的良好,同時(shí)放松對(duì)孩子的期望值。
舉措建議
1.保證青少年的生活作息,保持每天足夠的睡眠時(shí)間,精神不好也可能與睡得不好有關(guān)。
2.多參與青少年的生活,抽出時(shí)間和他一起參加戶外的活動(dòng),不能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)。
3.從老師和同學(xué)嘴中側(cè)面了解孩子的生活情況。
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