更年期會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎
2019-11-13
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更年期有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況,最好多休息,不要搬提重物,如果疼痛癥狀嚴(yán)重的話,還要及時(shí)的去就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
更年期綜合癥是體內(nèi)激素水平下降造成的,有的人也有可能不會(huì)出現(xiàn)明顯的更年期癥狀。
舉措建議
更年期治療期間要多吃一些清淡的有營養(yǎng)的飲食,多吃蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒诡?,?jiān)果類的食物。
多注意休息,避免過度的勞累,可以多參加一些集體活動(dòng),適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含鈣量豐富的食物。