子宮腺肌癥患者是可以練瑜伽的，患者通過練瑜伽對緩解患者痛經(jīng)的癥狀有幫助。子宮腺肌癥是子宮內膜異位到子宮肌層引起的，其形成跟內分泌紊亂有一定的關系，跟身體的抵抗力也有一定的關系。通過瑜伽鍛煉能夠提高患者的身體抵抗力，平衡身體的激素水平，對緩解子宮腺肌癥的癥狀有好處。

舉措建議

建議子宮腺肌癥患者應該及時就診，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范化的治療，同時日常的飲食需要注意，避免食用生冷刺激的食物，避免食用含激素過高的食物。

注意保持心情愉快，避免心理負擔過重，定期到醫(yī)院復查。