小孩脾胃虛弱，不能吃過(guò)于生冷的食物，也不能吃過(guò)于辛辣的食物，同時(shí)也應(yīng)該注意避免吃過(guò)于油膩難以消化的食物。小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的情況是由于小孩年齡小，身體的各器官發(fā)育不完善，導(dǎo)致脾胃功能比較差，所以稍微不注意飲食或者缺少運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀。

舉措建議

建議小孩脾胃虛弱，應(yīng)該注意從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃清淡易消化的食物，同時(shí)可以適當(dāng)食用小米紅棗粥、山藥薏仁粥等調(diào)理腸胃功能。

平時(shí)應(yīng)該讓小孩多到戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，科學(xué)飲食，避免暴飲暴食，這樣對(duì)調(diào)理脾胃虛弱也有幫助。