脾胃虛不能夠食用一些刺激性較強(qiáng)的食物，比如大蒜，芥末，濃茶，過(guò)冷，過(guò)熱，過(guò)咸，過(guò)辣，過(guò)酸，過(guò)硬的食物。

同時(shí)也不能食用一些寒涼的，容易損傷脾胃的食物，比如綠豆，冬瓜，苦瓜，空心菜等等。對(duì)于一些含有咖啡因的食物也需要有所禁忌。

舉措建議

脾胃虛的情況下要特別注意飲食的調(diào)理，多選擇一些容易消化吸收的食物，這樣才有助于脾胃功能的修復(fù)，有助于胃腸道黏膜的再生。

飲食上一定要定時(shí)定量，三餐規(guī)律，避免暴飲暴食或者三餐不濟(jì)。如果腸胃不舒服的情況下，可以通過(guò)食用一些半流質(zhì)食物來(lái)緩解。