神經(jīng)衰弱一般是指腦力容易疲乏和精神容易興奮，抑郁癥一般是指不和外人說話，喜歡一個人獨處，對周圍的事物都不感興趣。

舉措建議

神經(jīng)衰弱和抑郁癥都屬于心境障礙性疾病，需要去正規(guī)的醫(yī)院?？凭驮\，不要延誤病情，自愈的幾率比較小，需要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針對性治療。

神經(jīng)衰弱和抑郁癥患者需要依靠運動輔助治療，適量的運動可以幫助自己減少壓力，減輕抑郁的情緒，長期堅持運動，抑郁癥和神經(jīng)衰弱可以恢復(fù)大半。