患者出現(xiàn)這種情況有可能是體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了異常，也有可能是疾病導(dǎo)致的，需要及時的去醫(yī)院查找原因，才能從根本上緩解病情。

患者在這個時候要多休息多喝水，也可以去醫(yī)院采取針灸的方法進行緩解。

舉措建議

建議患者在這時晚上睡覺以前要盡量的少看手機和電視，避免興奮情緒。而且在晚上睡覺以前可以喝熱牛奶或者是用熱水泡腳來幫助睡眠。

注意在此期間要盡量飲食清淡。白天也要多參加社會實踐活動，增強身體抵抗力。