一般情況下，如果孕婦在懷孕期間缺鈣的話，容易造成牙齒的松動(dòng)，并且關(guān)節(jié)或者是骨盆都會(huì)有疼痛感。

除此之外，也會(huì)造成小腿抽筋，并且睡眠不好，睡眠不足，在夜間也特別容易被驚醒，如果嚴(yán)重的話還容易造成妊娠期高血壓綜合征。

舉措建議

在懷孕期間可以多吃一些富含鈣元素的食物，多補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣有利于骨骼的健康。

天氣好的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某鲩T曬太陽，有利于鈣元素的吸收，另外在飲食上可以多喝牛奶或者是豆制品，這樣的話都有利于補(bǔ)鈣。