想要增加孩子的記憶力，首先要注意補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)可以讓孩子多吃魚(yú)肉、核桃、豆類和豆制品等營(yíng)養(yǎng)豐富并且對(duì)大腦生長(zhǎng)發(fā)育有好處的食物。

平時(shí)保證孩子的睡眠充足，最好在每天晚上9點(diǎn)左右上床睡覺(jué)，同樣對(duì)大腦生長(zhǎng)發(fā)育有幫助，從而增強(qiáng)記憶力。

舉措建議

平時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下有目的性的訓(xùn)練孩子的記憶力，不能操之過(guò)急，否則會(huì)適得其反。

最好給孩子從小養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，不僅能促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育，同樣也能間接增強(qiáng)孩子記憶力。