3歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)最快的
2019-11-14
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寶寶缺鈣建議帶寶寶去醫(yī)院檢查一下,在醫(yī)生的建議下補(bǔ)充鈣劑來治療,另外配合維生素d一起使用,可以促進(jìn)鈣吸收。
食療上補(bǔ)鈣可以讓寶寶吃點(diǎn)海帶豆腐湯,紫菜蝦皮鮮肉餛飩,海帶豬蹄湯等,多吃點(diǎn)蝦皮,海帶,牛奶,蛋黃等來補(bǔ)鈣。
舉措建議
平時要保證充足的睡眠,避免熬夜,每天要保證10個小時以上的睡眠,另外讓寶寶適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來提高身體的免疫力。
平時避免讓寶寶偏食,多喝點(diǎn)骨頭湯,少吃垃圾食品,少喝汽水,多吃富含維生素的蔬菜和水果。