缺鐵性貧血需要多吃一些富含鐵元素的食物，這樣的食物主要有動物肝臟，像豬肝、牛肝，也可以多吃海帶、紫菜、黑木耳這樣的菜，也含量有豐富的鐵元素。

缺鐵性貧血主要是由于體內(nèi)鐵元素水平低，影響血紅蛋白的合成，而導(dǎo)致貧血的發(fā)生。

舉措建議

孩子出現(xiàn)貧血癥狀，最好去醫(yī)院檢查，確認(rèn)具體是哪一類貧血。對于缺鐵性貧血，可以聽從醫(yī)生的建議服用一些補(bǔ)鐵的藥物，也可以從飲食上來補(bǔ)充。經(jīng)過一段時間的治療，是可以完全康復(fù)的。

平時要讓孩子養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習(xí)慣。定期復(fù)查，防止貧血復(fù)發(fā)。