失眠會引起血糖升高嗎
2019-11-14
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失眠對血糖的高低有一定的影響,長期失眠時,確實會引起血糖高的出現(xiàn),而且血糖高以后會導(dǎo)致失眠的癥狀,所以這兩者是一種惡性循環(huán)。
舉措建議
建議服用降血糖的藥物進行血糖的控制,持續(xù)性高血糖對身體健康影響較大。并建議同時使用一些補腦安神的藥物幫助睡眠,藥物的使用情況以醫(yī)囑為準。
睡覺之前注意不要吃過多的油膩和刺激性的食物,而且盡量不喝濃茶、咖啡、酒精類飲品等,避免過多的運動,可進行適量的散步,保持良好的心情。