更年期出現(xiàn)頭痛的情況，如果癥狀比較嚴重，建議及時到醫(yī)院進行相關的檢查，配合醫(yī)生積極開取干預措施，以避免癥狀加重，影響到女性正常的生活。

頭痛癥狀嚴重的話，最好還是查明病因，排除一些疾病的因素。

舉措建議

建議更年期在治療期間要保證充足的休息時間，不要過于勞累，也要合理的進行運動，保持良好的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

平時飲食可以少食多餐，避免暴飲暴食，可以適當多吃一些貝類、芝麻等食物。