多囊卵巢是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诙節(jié){的，黑豆里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮纫恍?duì)身體是有好處的。

引起多囊卵巢的原因還不是很明確，有可能是遺傳因素引起的，有時(shí)一些生活習(xí)慣，環(huán)境因素也容易引發(fā)多囊卵巢。

舉措建議

建議平時(shí)的飲食要多樣化，葷素搭配，除了適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙節(jié){以外，還要多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果。

多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于改善多囊卵巢也有很好的效果，還要注意不要暴飲暴食，保持愉悅的心情。