脾胃虛寒可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果，也可以吃一些其他的應(yīng)季的溫性水果，比如獼猴桃，櫻桃等等。

脾胃虛寒主要是飲食不當(dāng)，或者是不良的生活習(xí)慣造成的。吃水果時(shí)還要注意，不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的冰涼的水果。

舉措建議

平時(shí)盡量少讓寶寶吃一些冰冷的食物，少喝一些冷飲，多讓寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多排汗，來(lái)改善身體的體質(zhì)。

如果癥狀嚴(yán)重的話，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)的進(jìn)行藥物治療。平時(shí)還要多注意給寶寶保暖。多吃清淡的有營(yíng)養(yǎng)的飲食。