女性在更年期間體內(nèi)的雌性激素水平降低，卵巢功能也逐漸衰退。出現(xiàn)忽冷忽熱現(xiàn)象也是一種正常的更年期癥狀。

如果癥狀不是很明顯，可以先觀察暫時不予以治療，如果癥狀特別明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充雌性激素進(jìn)行緩解。

舉措建議

女性在更年期間身體的抵抗力下降，在這個時候要做好保暖工作。而且也要多加進(jìn)行戶外活動，提高身體抵抗力。在更年期間也要控制好自己的情緒，避免焦慮和緊張。

注意在更年期間要保持飲食清淡，多食用一些含鈣高的食物，平時可以增強日光照射。