女性陽(yáng)虛最常見的癥狀就是四肢特別的冰涼，畏寒，害怕寒冷，另外也容易引發(fā)腰酸背痛，性欲會(huì)下降。

除此之外，白帶會(huì)清稀、月經(jīng)延后，沒有規(guī)律，身體浮腫，頭發(fā)也會(huì)干枯，脫發(fā)嚴(yán)重，子宮卵巢囊腫等癥狀。

舉措建議

1、在平時(shí)的生活中一定要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，能夠很好的鍛煉自己的身體。

2、在天氣變涼的時(shí)候一定要多保暖，避免四肢冰涼或者是寒冷，做好必要的保暖工作。

3、可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。