重癥抑郁癥的癥狀
2019-11-15
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一般情況下,如果患有重癥抑郁癥的話會出現(xiàn)不合群,并且社會功能出現(xiàn)障礙,也會特別的郁悶,身體感到不適。
另外食欲也會不振。在智力方面也會明顯的下降,常常的絕望,也會伴隨著嚴(yán)重的自殺的行為。
舉措建議
要保持精神的愉悅,并且起居有常,保持良好的作息規(guī)律。另外要均衡飲食補充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)男菹?,增加一些體育鍛煉。
積極參加一些戶外的活動,或者是參加一些不同形式的戶外的活動,培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移注意力。