一般情況下，多囊卵巢的患者，首先應該多休息，不能太過于勞累，另外在平時的生活中要起居有規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣。

飲食也要多補充營養(yǎng)，不能吃一些垃圾食品，可以多吃一些新鮮的蔬菜或水果，豆制品，補充維生素和能量。

舉措建議

1、患者應該保持情緒上的穩(wěn)定，保持積極樂觀的態(tài)度，不要總是太過于擔心或緊張。

2、注意合理的飲食均衡營養(yǎng)，不能暴飲暴食，可以增加體育鍛煉，適當?shù)腻憻捲鰪婓w質。

3、不要碰酒類或者是不能過多的飲酒。